Conoce remedios para la tos
Primero hablemos un poco de qué es la tos, los tipos de tos, para así poder elegir el mejor remedio para nuestra tos.¿Por que tenemos tos?
La tos tiene diferentes instrucción la mas común ocurre cuando un germen irrita las vías respiratorias que se encuentran entre la garganta y los pulmones y esta se produce para que el volumen se libere de las entrañas nocivas y así mando expiar los pasajes.Cabe refinar que aúnque se encuentra la tos gacetilla, la cual puede ser arponcillo de una seria indisposición y la generalidad de cabezas la consideran como una informal y mera tos en ocasión de una señal del estado de su lozanía.
Tipos de Tos:
- Tos seca (o tos improductiva): es aquella tos que no presenta ninguna expectoración o estupo.
- Tos productiva: al contrario que la seca produce expectoración y flemas.
- Tos asmática: es un tipo de tos seca acompañada de dificultad respiratoria producida por el asma.
- Tos aguda: se dice así cuando la tos comienza en forma repentina.
- Tos crónica: es cuando un episodio de tos tiene más de 15 días de duración. Este tipo de tos permanente suele causar la irritación de la tráquea y de la laringe, a causa de la violenta expulsión de aire, incluso puede ocasionar dolor intercostal.
- Tos convulsiva: es una tos violenta, que consiste en una sucesión muy rápida de distintos episodios de tos .
- Tos seca falsa: es cuando se produce mucosidad pero en vez de ser se deglute la misma.
- Tos psicosomática: es un tipo de tos común en personas muy nerviosas o que al hablar con otras se ponen a toser.
conoce estos remedios para la tos seguro alguno te ayudara
Jarabe natural de miel
Estudios científicos demuestran que la miel puede ser un tratamiento muy efectivo contra la tos y la garganta irritada. Es un remedio natural por excelencia. Se puede tomar directamente pero para unos resultados aún mejores se aconseja mezclar con aceite de coco y jugo de limón. Si quieres Puedes comprar un jarabe natural para la tos onlineBaño caliente
El baño caliente se aconseja gracias al vapor ya que trabaja suavizando las vías respiratorias y a su vez aflojando la congestión nasal y las flemas en garganta y pulmones, pero ojo, si se sufre asma puede ser contradictorio. Puedes agregar al agua gotas de aceite de tomillo,limón, eucalipto, menta, lavanda, árbol del té..Té de pimienta negra y miel
Este remedio se puede utilizar para la tos húmeda. Consta en mezclar té de pimienta y miel, la pimienta ayuda a la circulación y el flujo de flemas mientras que la miel es un alivio natura de la tos. Bastará con utilizar una cucharadita de pimienta, dos cucharadas de miel y juntarlo todo en una taza y llenarla de agua hirviendo; se deberá tapar durante 15 minutos.Té de tomillo
Las hojas de tomillo es un potente y efectivo remedio que calma la tos y a su vez relaja los músculos de la tráquea al tiempo que disminuye la inflamación. También puedes vaporizar aceite esencial de tomillo para descongestionar y limpiar el ambienteBeber mucha agua
Beber mucha agua puede llegar a aliviar la tos ya que ayudan a sacar la mucosidad y mantener húmedas las membranas.Gotas de mentol para la tos
Las gotas de mentol ayudan a adormecer la garganta lo que será de gran ayuda para domesticar el reflejo de la tos.Chupar un limón
Basta con partir por la mitad un limón y añadirle sal y pimienta; después chuparlo.Mezclar té
Mezclar el té de hierbabuena, de hisopo o flor de sauco es un remedio realmente eficaz para la tos.Jengibre
El jengibre tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes, por lo que puedes hacerte un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre en una olla junto tres tazas de agua y dejar hervir unos 20 minutos. Después, pasaremos a colarlo y añadir una cucharada de miel junto a un limón exprimido. Siempre dejar reposar las infusiones.Regaliz
Utilizar el regaliz puede ayudar que la garganta inflamadas se suavicen. Se puede chupar el palo del regaliz o ponerlo a hervir por 20 minutos para posteriormente colarlo y añadirlo en un vaso junto miel y limón.Cómo prevenir la tos
Además de aprender a tratar la tos, es posible que desee aprender a prevenirla en primer lugar. Para protegerse contra la gripe, asegúrese de ponerse la vacuna anual contra la gripe, generalmente a partir de octubre. Otros pasos que puede tomar incluyen:Evite el contacto con otras personas que estén enfermas. Si usted sabe que está enfermo, evite ir al trabajo o a la escuela para no infectar a otros.
Cúbrase la nariz y la boca cuando tosa o estornude.
Beba mucho líquido para mantenerse hidratado.
Limpie las áreas comunes de su casa, trabajo o escuela con frecuencia. Esto es especialmente cierto para encimeras, juguetes o teléfonos móviles.
